Магнітні бурі в лютому: які дні найнебезпечніші для метеозалежних

У лютому 2024 року сонячна активність буде підвищеною, що може призвести до виникнення магнітних бур. Вони можуть негативно вплинути на самопочуття людей, які чутливі до змін погоди. Про це пише «Наше місто» з посиланням на Meteoagent.

У лютому буде кілька днів, коли особливо важливо подбати про свій стан і не перевантажувати організм. Так, сильні магнітні бурі очікуються 4, 5, 16, 23 і 24 лютого.

Інші дати у лютому 2024 року характеризуються як дні з помірною та слабкою геомагнітною активністю.

Щоб мінімізувати негативний вплив магнітних бур на здоров’я, варто дотримуватися наступних рекомендацій:

• Дотримуватися режиму сну, тобто спати не менше 7-8 годин на добу.
• Більше часу проводити на свіжому повітрі, щоб збільшити надходження кисню до організму.
• Пити більше простої води, щоб уникнути зневоднення.
• Відмовлятися від жирної їжі, цукру та алкоголю, які можуть погіршити самопочуття.

Ці рекомендації допоможуть зміцнити організм і зробити його більш стійким до впливу магнітних бур.