Советник главы Офиса президента Арестович: Наступила вторая фаза психологической усталости

Советник главы Офиса Президента и главное успокоительное украинцев Алексей Арестович записал новое обращение к украинцам. В нем он заявил, что наступает вторая фаза психологической войны. Арестович рассказал, как преодолеть эту стадию.

Во-первых, он просит не сосредотачиваться на ошибках украинских военных - не критиковать их, а поддерживать. "На войне все черно-белое - вы или за, или против". Можно собирать информацию и помогать исправлять ошибки, но активно критикуя, вы помогаете противнику.

Во-вторых, каждый сам выбирает - грызть себя изнутри или найти силы:

Присматривайте за собой, спрашивайте себя "не поплыл ли я?" От того, что вы поплывете, не будет лучше никому. В первую очередь, вам самим. Психологическое состояние скажется на физиологии и социальных контактах - вы начнете ссориться с близкими. Все это наматывается на стержень, и человек валится в воронку психологической катастрофы. Как только вы из всех возможных версий выбираете версию "все пропало", вы проигрываете волевой конфликт. А проигрывать его не стоит, потому что внутри вас и есть главное поле боя.

Алексей Арестович рекомендует пользоваться главным библейским принципом: "думай о людях хорошо". Если концентрироваться на хорошем и на победах, составлять себе распорядок дня, и отмечать в нем сделанное, у нас формируется сознание победителя.

Он предупредил: после 21 дня войны наступит и третья стадия психологической усталости, еще более тяжелая. Поэтому позаботьтесь о себе сейчас.