Как объяснить ребенку, что такое война: советы родителям

Мы живем сейчас во время войны и тотальной опасности.  Как объяснить это ребенку и упражнения психологической помощи: семейная и детская психологиня Светлана Ройз.

Мы можем объяснить, что война – это агрессивные действия одной страны в отношении другой. Война длится 8 лет, просто она была для нас незаметна. Сейчас это поменялось. Если ребенок знает, что такое ценности, то можно объяснить, что ценности людей и стран могут не совпадать.

Война – это всегда страшно и ужасно. Мы должны делать акцент:

Смотри, мы сейчас в безопасности и наша армия делает все, чтобы мы оставались в безопасности. А чтобы мы были в большей безопасности, нам нужно прислушиваться друг к другу, важно, чтобы ты делал то, что я говорю. Ты отвечаешь за то-то и то-то”.

Ребенка важно сделать ответственным за что-либо. Любой разговор с ребенком должен заканчиваться объятиями.

Корабль не тонет на воде, он тонет, когда вода попадает внутрь него. Поэтому не столь важно, что снаружи, важно — что мы впускаем внутрь.

 Дальше – несколько советов, как помочь ребенку:

• Режим дня. Делайте все, что вы делали раньше, если есть такая возможность. Если ребенок ел всегда в определенное время и есть возможность так делать и дальше - продолжайте. То, что сейчас связывает нас с мирным временем, будет полезно.
• Важно создавать безопасное пространство. Например, домики или халабуды, сидеть на полу, рисовать домики, играть в прятки. То, что может давать ощущение границ.
• Играть в псевдоагрессивные игры. Например, биться подушками, бегать и кричать, играть в боулинг или сбивать шарики.
• Используем протокол для детей в стрессе, о котором я узнала от одного из моих преподавателей из Израиля Александра Гершанова. Когда человек пережил стресс, первое, что нужно сделать, — обнять его. Но в то же время важно стараться не касаться открытых частей тела, потому что это может привести к еще большей невротизации. Мы можем взять человека за руку, если другой контакт невозможен.
• Размахивать руками, как маятником.

Ранее мы сообщали, 7 и 8 марта банки в Днепре будут работать: подробности.