Коли на Землі очікується потужна магнітна буря: як полегшити самопочуття

parprpa-993x662-1

Магнітні бурі – не радість для метеозалежних, літніх людей та тих, хто має хронічні захворювання. Ці дні часто приносять погіршення самопочуття та занепад сил. Коли очікується найближча магнітна буря у жовтні – читайте в матеріалі «Наше місто» з посиланням ТСН.

Найближча магнітна буря очікується вже сьогодні, 16 жовтня. Вона буде червоного рівня і сягне 5 балів.

Як полегшити самопочуття під час магнітної бурі:

  • Зберігайте спокій та пильнуйте здоров’я
  • Заздалегідь запасіться ліками першої необхідності.
  • Уникайте алкоголю, жирної, гострої та солоної їжі.
  • Зменшіть фізичні навантаження.
  • Пийте більше чистої води, м’ятного чаю, компотів та морсів.
  • За можливості проводьте більше часу на свіжому повітрі.
  • Слідкуйте за артеріальним тиском та майте під рукою необхідні ліки при хронічних захворюваннях.