Коли на Землі очікується потужна магнітна буря: як полегшити самопочуття

Магнітні бурі – не радість для метеозалежних, літніх людей та тих, хто має хронічні захворювання. Ці дні часто приносять погіршення самопочуття та занепад сил. Коли очікується найближча магнітна буря у жовтні – читайте в матеріалі «Наше місто» з посиланням ТСН.

Найближча магнітна буря очікується вже сьогодні, 16 жовтня. Вона буде червоного рівня і сягне 5 балів.

Як полегшити самопочуття під час магнітної бурі:

• Зберігайте спокій та пильнуйте здоров’я
• Заздалегідь запасіться ліками першої необхідності.
• Уникайте алкоголю, жирної, гострої та солоної їжі.
• Зменшіть фізичні навантаження.
• Пийте більше чистої води, м’ятного чаю, компотів та морсів.
• За можливості проводьте більше часу на свіжому повітрі.
• Слідкуйте за артеріальним тиском та майте під рукою необхідні ліки при хронічних захворюваннях.