Магнітні бурі в березні 2024: найнебезпечніші дні місяця

На початку весни 2024 року Землю накриє серія потужних магнітних бур. Вчені вже визначили дати, коли геомагнітні коливання будуть найвідчутнішими. Про це повідомляє «Наше місто» з посиланням на swpc.noaa.gov.

Календар геомагнітних коливань:

4 березня: очікується невелика магнітна буря, яка може негативно вплинути на самопочуття людей, викликаючи втрату апетиту та втому.
10 березня: прогнозується магнітна буря, що може мати значний вплив на людей з хронічними захворюваннями, провокуючи сильні головні болі у метеочутливих людей.
15-16 березня: рекомендується бути обережними людям з хронічними захворюваннями, адже магнітні бурі можуть призвести до їх загострення. Важливо стежити за своїм самопочуттям та мати при собі необхідні ліки.
21-22 березня: очікується менш інтенсивна магнітна буря, яка може викликати безсоння та головний біль.
27-28 березня: прогнозуються магнітні бурі середньої інтенсивності, які можуть призвести до перепадів тиску. Це може негативно вплинути на загальне самопочуття та потребувати додаткових заходів безпеки для людей з проблемами артеріального тиску.

У дні магнітних бур рекомендується:

Стежити за своїм самопочуттям: при погіршенні стану звернутися до лікаря.
Пити більше рідини: вода допоможе вивести з організму накопичені токсини.
Дотримуватися режиму дня: повноцінний сон та відпочинок допоможуть організму відновитися.
Вживати здорову їжу: збалансований раціон забезпечить організм необхідними поживними речовинами.
Знизити фізичні навантаження: уникати надмірного перенапруження.
Уникати стресових ситуацій: берегти себе від емоційних потрясінь.