Відновити сили. Сьогодні неофіційне свято - Фестиваль сну

Свято сну відзначається щороку 3 січня. Воно нагадує нам про необхідність піклуватися про себе в прийдешньому році і використовувати численні переваги хорошого сну. Про це пише Gorsovet з посиланням на інтернет-мережі

Фестиваль сну - це сучасне свято, нібито вигадане для того, щоб допомогти нам відновити сили після всіх втрат сну під час святкового сезону наприкінці року. 

Достеменно невідомо, хто  заснував свято сну, але вважається, що спочатку воно було створено для того, щоб дати людям додатковий день сну після насиченого подіями святкового сезону.  І це було б дуже добре. Втім, якщо  відпочивати ніколи й треба повертатися до звичайного режиму життя, все ж слід не забувати про якісний сон. Його можна організувати досить легко. Експерти радять почати з постільної білизни.

Змініть постільну білизну. Це важко пояснити, але люди, як правило, краще сплять у свіжій білизні. Навіть зміна наволочки може позитивно вплинути на якість сну. Доброго відпочинку!

 Раніше ми писали про новорічне шоу Красуня та Чудовисько