В Україні встановилася морозна погода, яка вимагає підвищеної уваги до власного здоров’я та методів адаптації. У Дніпрі медики акцентують на ризиках, пов’язаних з переохолодженням та обмороженням, і радять, як ефективно захистити себе від холоду.
Переохолодження трапляється, коли температура тіла опускається нижче 35°C. Це може викликати небезпечні для здоров’я стани, як-от замерзання тканин, що відповідальні за тепловий обмін. Лікарі з Дніпра наголошують, що під час сильних морозів важливо носити теплий одяг, включаючи головні убори, рукавички та шарфи, а також обмежувати тривале перебування на вулиці.
Особливо уразливими до холоду є люди старшого віку, маленькі діти, хворі та бездомні. Для профілактики негативних наслідків низьких температур важливо стежити за повідомленнями метеослужб і вживати необхідних заходів безпеки.