gorsovet_admin
Хурма: солодкий бонус до осіннього раціону
Восени на прилавках з’являється багато хурми, яка не лише декорує ринки своїм насиченим оранжевим кольором, але й приносить велику користь здоров’ю. Цей яскравий фрукт наповнений клітковиною, вітамінами, мінералами та антиоксидантами.
Дієтологи зазначають, що хурма корисна для серця, мозку та травлення, а також сприяє збереженню водного балансу організму. Регулярне вживання цього фрукта допоможе не тільки збагатити ваш раціон, але й позитивно вплинути на загальний стан здоров’я.
